Уважаемые читатели! В этом номере нам не удастся поговорить о медицине, основанной на доказательствах, скорее наоборот, нас ждёт приключение «в тыл врага», а именно – в понятие альтернативной медицины.
Термином альтернативная, или интегративная, или комплементарная медицина объединяют множество медицинских систем с недоказанной эффективностью. Другими словами, все её последователи верят в феномены, существование которых не доказано или попросту не совместимо с современным понятием науки.
Этот раздел знания существовал всегда, но, казалось бы, что в 21-м веке способно заставить людей поверить в целительство камнями, хиропрактику и гомеопатию? Ответ: Маркетинг. В наших реалиях интегративная медицина – это полностью коммерческая идея, направленная противостоять «искусственной, химической» официальной медицине с помощью «натурального» и «давно известного».
Несмотря на то, что альтернативная медицина полностью противопоставляет себя доказательной, бОльшая часть её последователей использует каждую возможность сделать себя её частью. Так у гомеопатов появляются свои «институты» и рекламные звания «врач-мастер», которых официально не существует.
Попробуйте представить действие дабутамина. Наверняка сложно. А теперь вспомните «живую воду» из русских народных сказок, представьте, как хорошо становится после глотка прохладной воды в жаркий день. Современная медицина всё дальше уходит от важного преимущества «магии» — возможности представить. Человеку без медицинского образования легче понять, как может быть полезна гидропатия (лечение водой), потому что этот образ узнаваем.
Удивительно, как люди никогда не подвергают сомнению принцип работы автомобиля, не пытаются доказать авиаконструкторам как нужно строить самолёты, но как дело касается здоровья, ищут «альтернативу» и считают, что знают лучше.
Я расскажу только о трёх примерах альтернативных методов лечения, которые в своё время изучала и анализировала.
- Литотерапия или камнелечение – это раздел нетрадиционной медицины, основанный на совокупности представлений о терапевтических свойствах минералов и камней.
В ней используются кристаллы, драгоценные камни, материал раковин моллюсков, жемчуг, которые якобы обладают «вибрациями», способными вылечить любой орган.
Но янтарь не содержит янтарную кислоту, которая проникает в кожу и «молодит» (как утверждают литотерапевты). Янтарную кислоту содержат ягоды и в меньшем количестве кисломолочные продукты, и участвует она в процессах энергообразования, следовательно, метаболизма.
Знаки зодиака и массажный камень никак не повлияют на кожу. На здоровье и молодость лица влияют питание, наличие вредных привычек, качество воды, подбор уходовой косметики, и, в общем, образ жизни. И одно дело косметические процедуры, а другое, лечение камнями бесплодия, рака или болезни Паркинсона (да, так делают).
- Гомеопатия— память воды и сверхмалые дозы.
Появилась в самом конце XVIII века и вполне соответствовала духу того времени: болезни вызывают нематериальные миазмы, которые проникают в организм и остаются там. Бороться с ними следует субстанциями, вызывающими те же симптомы, что и болезнь. Так, чтобы избавиться от скованности и стресса пациентам предлагали выпить сахарную таблетку, куда в микроскопических дозах добавляли собачье молоко, которое должно было добавить пациенту храбрости и смелости настоящего волка.
Но с развитием химии стало понятно, что теория гомеопатии обречена на провал. Всё очень просто, посчитав разведение, указанное на упаковках гомеопатических препаратов, мы понимаем, что полученное число меньше числа Авогадро, иначе говоря – ни одной молекулы действующего вещества в составе средства просто нет. Хотя эффект гомеопатии не отличим от плацебо. Только это уже совсем другая история.
- Рефлексотерапия. Для многих – пытколечение.
Опираясь на рефлексы, приверженцы строят свою теорию на их вызывании и воздействии на особые точки организма. Акупунктура, акупрессура, термопрессура – всё это «лечит» через боль. Хотя есть доказательства работы той же акупунктуры в качестве «плацебо». К ним, например, относятся исследования работы врачей китайской народной медицины. Но здесь опять же тонкая грань: это не доказательное лечение, а всего лишь положительный эффект «плацебо», во многом зависящий от нашей психики.
Многие практики альтернативной медицины небезопасны и способны нанести более сильный вред организму, чем простое «не помогло». Любые методы, влияющие на здоровье должны проходить одинаковую проверку на эффективность и безопасность ещё до того, как они попадут на рынок.
Допустимость использования методов альтернативной медицины для повышения качества среды, окружающей пациента во время его выздоровления и терапевтических отношений не поддаётся критике. Компромисс можно достичь в том случае, если основное лечение и диагностику назначает врач официальной доказательной медицины, а пациент дополняет лечение интегративными безопасными методами (йога, психофизиологические методы и т.д.). Но полный уход от доказательной медицины в пользу альтернативных практик приводит к необратимым последствиям, часто приводящим к смерти или глубокой инвалидности пациентов. Будьте здоровы и не дайте себя обмануть!
Юлия Гаман