В рамках проекта «Расширяя возможности» волонтёры спорта провели занятия с использованием степ платформы

22  октября 2019 года в спортивном зале ФГБОУ ВО ТГМУ Минздрава России в рамках проекта Росмолодёжь «Расширяя возможности» волонтёры спорта провели инклюзивные занятия. Были созданы необходимые условия для занятий оздоровительным фитнесом с использованием  степ платформы.

Упражнения на степ платформе — это увлекательная и динамичная тренировка, которая позволяет в короткие сроки преобразить тело. Благодаря занятиям степ-аэробикой улучшается работа сердца, нормализуется пульс и артериальное давление, профилактика инфарктов, улучшается кровообращение, повышается уровень гемоглобина и т.д.