19.10.2019 года совместно с волонтёрами спорта ВО ТГМУ Минздрава России в спортивном зале ТГМУ было проведено физкультурно-оздоровительное занятие по методу «пилатес».
В последние годы большой популярностью пользуются метод «пилатес». Пилатес не требует специальной физической подготовки , а, следовательно, им могут заниматься люди любого возраста и пола, не боясь получить травму.
Благодаря методу «пилатес» укрепляются мышцы живота, спины, улучшается осанка, увеличивается гибкость и подвижность суставов.
